Vào Chủ nhật, ngày 12 tháng 7, Giải bán marathon Suffolk Land Shibetsu lần thứ 39 đã được tổ chức tại Thành phố Shibetsu, Hokkaido và anh Kogure từ Câu lạc bộ Điền kinh keo nha cai đã tham gia nội dung bán marathon

Nhận xét của huấn luyện viên Akutsu

Kogure đã có thể tiếp tục tập luyện trong mùa giải này Hướng tới mùa thu và hơn thế nữa, chúng tôi chọn tham gia giải đấu khó khăn này vào mùa hè để xác nhận tình hình hiện tại và tìm kiếm các vấn đề
Cuộc đua này bao gồm hai vòng trên cùng một chặng đường và có một ngọn đồi dốc khó khăn là yếu tố quyết định Kogure có tốc độ và vị trí tốt trong hiệp một, nhưng bị khựng lại ngay trước khi bước vào vòng thứ hai Sau 10km, tôi phải chạy ngoan cường và không thể đạt được mục tiêu
Tuy nhiệt độ không cao nhưng điều kiện ẩm ướt và oi bức nên đúng như dự đoán, đây là một cuộc đua đòi hỏi sự dẻo dai Chạy bộ đã làm sáng tỏ một số vấn đề, vì vậy tôi muốn bạn tiếp tục chạy bộ và rèn luyện cơ thể của mình cùng lúc trong mùa hè này để khắc phục những vấn đề mà bạn cảm thấy lần này
Cảm ơn các bạn đã ủng hộ dù thời tiết nóng ẩm

◇Kogure (thẻ số 147)

Bình luận Kogure

Trong nửa đầu cuộc đua này, tôi định đua thoải mái ở nhóm dẫn đầu, nhưng sau 5km, mọi thứ bắt đầu trở nên khó khăn và tôi dần bị tụt lại phía sau nhóm
Sau 10km, tôi không thể duy trì tốc độ và không đạt được mục tiêu chiến thắng, khiến tôi nhận thức sâu sắc về sự yếu kém của mình
Mặc dù tôi đã luyện tập tốc độ trong các bài tập ngắt quãng và các bài tập khác nhưng tôi không thể hoàn thành các đường chạy dài với đủ thời gian rảnh rỗi nên tôi cảm thấy sức chịu đựng của mình là một vấn đề
Tôi muốn xem xét kết quả này một cách nghiêm túc và nỗ lực xây dựng cơ thể của mình từ những bước cơ bản cũng như tăng cường sức chịu đựng của mình tại trại huấn luyện mùa hè, điều này sẽ dẫn đến kết quả trong các cuộc đua vào mùa thu và hơn thế nữa

Để có kết quả tổng thể