keo nha cai truc tiep thi chạy cự ly dài dành cho nữ của Đại học Khoa học Thể thao Nhật Bản lần thứ 23 được tổ chức vào ngày 24 tháng 12 (Thứ Bảy), với Karasawa từ đội điền kinh SUBARU tham gia keo nha cai truc tiep đua 5000m, huấn luyện viên/quản lý Kobayashi làm hướng dẫn viên và Kunikawa phụ trách các vấn đề chung

■Nhận xét từ huấn luyện viên và quản lý Kobayashi

Karasawa thi đấu ở cự ly 5000m Chặng đua cuối cùng trong năm là một chặng đua rất mãn nhãn, tận dụng được những gì chúng tôi đã học được từ chặng đua trước
Trong nửa đầu keo nha cai truc tiep đua 1600m, tướng Kunikawa duy trì tư thế và tốc độ tốt khiến người ta khó tin rằng đây là lần đầu tiên ông đồng hành cùng mình trong một trận đấu Anh ấy đã cố gắng hai lần để giành chiến thắng trước Wada, người có cùng trình độ, nhưng anh ấy không thể tiến về phía trước, và cuối cùng đã tiến về phía trước ở lần thử thứ ba Kết quả là tôi bị khựng lại ở 400m cuối cùng, nhưng với sự trợ giúp của đôi chân, tôi đã trụ vững và giành chiến thắng (Thời gian: 14 phút 59 giây 96)
Tuy nhiên, tinh thần của Wada và nỗ lực đuổi kịp về cuối của anh ấy thật đáng kinh ngạc, và do thiếu bình tĩnh nên tôi đã dẫn trước Karasawa ở vạch đích, dẫn đến bị DQ (bị loại)
Một lần nữa tôi nhận ra làm người chạy hướng dẫn khó đến mức nào Chúng tôi sẽ nỗ lực cải thiện các biện pháp để ngăn chặn điều này xảy ra vào lần tới

◇Karasawa (thẻ số 21)

Kunikawa Kyoro, người hộ tống trong hiệp một

Huấn luyện viên kiêm quản lý Koji Kobayashi, người đóng vai trò hộ tống trong hiệp hai

■Nhận xét của người chơi Karasawa

Cảm ơn bạn đã tiếp tục ủng hộ câu lạc bộ điền kinh SUBARU
Gần đây tôi đã tham gia keo nha cai truc tiep đua 5000m tại keo nha cai truc tiep thi lập kỷ lục Giải vô địch khoa học thể thao Nippon
Tôi đã không thể chạy tốt trong các keo nha cai truc tiep đua xe tải mùa này, vì vậy tôi đã tham gia keo nha cai truc tiep đua cuối cùng này với mục tiêu đánh bại các đối thủ và chạy hết sức mình
Tôi đã xem lại thực đơn luyện tập khi còn phong độ tốt khi phá kỷ lục 14 phút vào năm ngoái và thực hiện các điều chỉnh lần này dựa trên đó
Họ đã làm việc cùng nhau và tôi đã có thể chứng tỏ sức mạnh mà tôi đã rèn luyện trong keo nha cai truc tiep đua
Mặc dù bị loại nhưng lần đầu tiên sau một năm, tôi vẫn có thể về đích ở cự ly 14 phút, đánh bại đối thủ của mình
Thử thách đang chững lại ở vòng cuối cùng Tôi cảm thấy mình cần phải cải thiện sức mạnh tổng thể, tăng cường sức mạnh cơ bắp và sử dụng chiến thuật để tăng tốc độ ở những chặng cuối của keo nha cai truc tiep đua
Để vượt qua những thử thách này, tôi muốn tham khảo ý kiến của các vận động viên và huấn luyện viên khác, hỏi họ xem họ cần loại hình đào tạo nào và kết hợp chúng vào keo nha cai truc tiep đua tiếp theo của tôi

Vui lòng kiểm tra liên kết bên dưới để biết kết quả chung

Cảm ơn bạn đã ủng hộ